Venite alla conferenza di mercoledì 18 giugno ?
E' alle 18.00 in via Mazzini 30 a Trieste.
(non in primo piano come dice il volantino, ma in III° piano, nel mio studio)
VINCI LA TUA DIPENDENZA.
Corso formativo di un metodo introspettivo individuale olistico, basato sulla motivazione e sulla concezione olistica unione corpo – mente, che aiuta l’individuo a conoscersi meglio e a rispondere in modo corretto alle esigenze del proprio corpo usando la traccia della propria dipendenza per raggiungere la conoscenza di sé.
Vi aspetto, così ci conosciamo di persona.
Ciao, Giulia.
___________
Ciao a tutti. Come va? Fatto cose belle?
Vi dò una notizia: tra breve nascerà l’associazione “Mi ascolto e sto bene” .
Il fine di questa associazione è di proporre e fornire agli associati – tramite conferenze, corsi, mini-corsi e seminari esperenziali – strumenti, metodi e tecniche per il benessere e la crescita individuale.
E' un pò che volevamo fare questo passo, ma adesso mi pare sia il momento buono, perchè sono stata contattata da diverse persone - anche grazie al blog - che mi hanno esposto quello che gli servirebbe e, ragionando assieme, mi sento di formulare alcune proposte.
Se hai altre idee dimmele, anche se non sei di Trieste, magari mi dai qualche buon suggerimento ...
1. Corso. Vinci la tua dipendenza.
L'idea è quella di un corso, formativo di un metodo introspettivo individuale olistico, basato sulla motivazione e sulla concezione olistica unione corpo – mente, che aiuti l’individuo a conoscersi meglio e a rispondere in modo corretto alle esigenze del proprio corpo, usando la traccia della propria dipendenza per raggiungere la conoscenza di sé.
Si rivolge a coloro che fumano e sentono che ciò non gli dà soddisfazione o vogliono ridurre il numero delle sigarette
A coloro che non riescono a gestire dolci e docetti e alla fine ne hanno gli svantaggi senza goderseli.
A coloro che sono insoddisfatti e vogliono cambiare qualcosa ma non capiscono cosa.
A chi vuol perder peso e hai provato un sacco di diete, che non funzionano e non capiscono il perchè.
2. Corso. Vivere normalmente con un’ernia.
Vuole fornire nozioni e tecniche per gestire la propria vita in modo normale quando si presenti il problema di un ernia alla colonna vertebrale.
Si rivolge a chi hai scoperto di avere un’ernia e non sai come gestirla per fare quello che faceva prima.
Avere un ernia può infatti provocare dolori a schiena e/o collo, ma - e sopratutto - cose meno note, perchè ti toglie la forza per affrontare le comuni difficoltà della giornata, ti toglie la voglia di alzarti la mattina, ti fà cadere gli oggetti di mano, ti fà dimenticare gli appuntamenti anche se importanti, causa difficoltà a concentrarsi e ti rende stanco ed irritabile.
3. Conferenza. Il canto e la postura
Vuole dare nozioni a chi canta o dirige un coro per ottimizzare le prestazioni nell’attività corale, dando attenzione alla postura, all’emissione del suono e altre tecniche, tramite esercizi di attenzione e concentrazione da applicare durante le prove.
Si rivolge a chi canta e sente che il suono non esce pulito o che potrebbe essere più intonato o più carico, a chi dirige un coro e si rende conto che manca di concentrazione di attenzione nei suoi gesti.
4 . Mini-corso. Consapevolezza corporea.
Corso formativo in cui si raggiunge la consapevolezza corporea tramite esercizi di rilassamento e tecniche di visualizzazione per migliorare la qualità della nostra vita.
Si rivolge a che ha difficoltà a prendere sonno, ha problemi di concentrazione, si sente stanco la mattina.
5 . Seminario. Musica e Emozioni.
Spazio dedicato a chi ama la musica, a chi vuole approcciarsi all’ascolto della musica operistica, a chi vuole provare emozioni asoltando musica.
Si rivolge a che conosce e canticchia la frase “Di quella pira …” ma non l’opera in questione e cvorrebbe andare avanti a canticchiare ...
a chi ama la musica di Verdi, Puccini, Boito, Mascagni, Mozart, …
a coloro i quali piacerebbe conoscere la musica operistica, ma non sanno da dove cominciare
Per partecipare all'attività è prevista l'iscrizione all'associazione ed il versamento della quota associativa.
La quota è annuale e viene versata ovviamente solo alla prima adesione.
_______________
Tanto per capirsi, un pò di nomenclatura tecnica:
Conferenza. È a ingresso libero. Tratta un tema specifico o può presentare un’attività – corso o seminario – dell’associazione.
Seminario. Si svolge nell’arco di un week-end . Fornisce nozioni. Il costo comprende la quota associativa.
Corso. Si costituisce di più fasi, suddivise in step. Il costo della prima fase comprende la quota all’associazione.
Mini-corso. Si suddivide in 2-3 giornate, nell’arco di un mese. Il costo comprende la quota all’associazione.
Seminario esperenziale. Si svolge in un week-end. Fornisce nozioni e applicazioni di tecniche. Il costo comprende la quota associativa.
_______________
Che ve ne pare?
Avete commmenti, consigli, proposte, idee, curiosità, voglia di capire qualcosa di più ?
Scrivetemi !!!!
Saluti a tutti e grazie.
Giulia